小布來嘗鮮蘇杭點心店了，還好要去之前，有先打電話來訂位，所以就很幸運有位子坐，裡面的位子不多，但有限90分，所以算快了！這家位於羅斯福路二段上滿好找的，找了一下資訊才知道這家創立於民國56年，算一算大概有近50年的歷史，主要是賣江浙點心，其中以蟹殼黃而聞名。
- 3月 07 週二 201721:43
台北美食-古亭捷運站附近的蘇杭點心店已有50年之久
小布來嘗鮮蘇杭點心店了，還好要去之前，有先打電話來訂位，所以就很幸運有位子坐，裡面的位子不多，但有限90分，所以算快了！這家位於羅斯福路二段上滿好找的，找了一下資訊才知道這家創立於民國56年，算一算大概有近50年的歷史，主要是賣江浙點心，其中以蟹殼黃而聞名。
- 3月 04 週六 201720:55
台灣文化-台北文昌宮，幫考生開智慧、求好運的地方
提到台北文昌宮，想到就是幫考生開智慧，求好運的地方，每逢大考、國考，總是香火鼎盛，現在廟方還有提供點燈，春節期間很多人來朝聖，也是外地觀光客會來參觀的景點之一。
- 2月 27 週一 201712:24
台灣文化-台北大稻埕霞海城隍廟，信仰愛情到聞名國際
來迪化街，會看到最旺的一間廟，面積大概只有46坪，聞名全台的台北霞海城隍廟，位於台北市大同區迪化老街上，是文化部指定的直轄市定古蹟，廟屬於道教，除了主祀霞海城隍外，也旁邊拜得是城隍夫人、月下老人、八司官、文武判官、范謝將軍（七爺八爺）、八將、馬使爺及義勇公等
- 2月 26 週日 201722:06
台北美食-東門捷運站永康街小巷子小罐子點心舖超好吃！推推推
小布跟朋友逛街，走在永康街小店發現了『小罐子點心舖』，古勾一下，才知道這家是名店，於是就踩線進來看看，這家法式甜點店，點心都很法式風格，應該是活在台灣，吃過最好吃的一家點心了！
- 2月 26 週日 201721:15
台北中山捷運站美食-Smith&hsu tea英式下午茶好享受
生活中最開心的一件事之一，莫過於跟知己出來吃飯聊天，於是，小布這次是跟Cindy朋友約好來中山捷運站喝下午茶，來到這家Smith&hsu tea好漂亮，一開始對它的印象是小布有在2013的台中中友百貨吃過，當時對這家的評價就很高喔！
- 2月 26 週日 201720:38
台北東門捷運站美食-日式料理永康肥鰻屋平價好吃
起源:小布跟朋友凡妮沙約好來東門捷運站附近逛逛，於是看到了這家外型很日式的店-永康街肥鰻屋，經網路上查才知道開幕二年多了，
- 2月 10 週五 201700:33
布閱讀-『如果愛，能不寂寞。』
每個人都有青春遺憾，每個人都有屬於自己匆匆那年，每個人都有記憶，而這些人的記憶，都不會離開你的記憶，關於愛情，真正愛你的人會願意等你，真正愛你的人懂你的心，真正的愛情是彼此的包容。
- 11月 23 週三 201621:24
布閱讀-『在睡前一讀就能消除你壞心情的26個法則』
在這個充滿未知的城市下，每個人心裡多少有了許多的不安，這時更需要好好為自己放鬆，前陣子小布去台北市圖書館借了一本書，叫做“在睡前一讀就能消除你壞心情的26個法則”，立馬被吸引住，瞧一瞧，這位作者是日本中村將，將多年的生活經驗分享給我們，小布覺得很有收穫，於是立馬筆記，如下：
(1)斑馬法則:羨慕別人正面思考時，就想像斑馬容易無警覺被獅子吃掉，有時適度的負面思考，先天下之憂而憂 ，才是人類發展最大的寶藏，別過度擔心沒有用的事情。
(2)決賽法則：遇到緊張的狀況，就把當它當作是一場最後的決賽。
(3)有劇本的連續劇法則：關於自己，只要寫出人生劇本就好了，而編劇是自己，告訴自己人生寫錯了，是可以再重來的，別太刻薄自己。
(4)拾棒法則：面對別人用言語或其他方式傷害你時，就假裝挨打才是上上策，成熟點，裝一下囉~
(5)遊樂園法則：人生就像搭雲霄飛車，有著心裡滿滿的恐怖，才會出現心裡滿滿的快樂。
(6)老闆換人做法則：通常無法激發出部下能力的，大部分都是上司的責任。
(7)瀑布修行後法則：人在過度心情低落時，是什麼事情都做不到的，想要繼續努力，需要的是元氣，例如極度心寒時，需要做的是溫暖心靈的行動。此外不該反省或改善自我，要找到是可以讓自己放鬆的方式，例如自己喜歡的地方，是一間咖啡店?是那一片美麗的大海?或試著找信任的人聊一聊，讓心情舒適點，其實，所有發生的事情都是沒有意義的，重點是自己方便，生活過得有意義。其中書中提到ABC法則很不錯，關於發生的事情，因信念，固定觀念差異，使結果有所改變。
(8)小小天堂法則：運用五感，視覺，聽覺，味覺，嗅覺，觸覺，其中55%取決於視覺。用小小幸福感的東西放滿在自己的房間，舉例說明，可以放自己小孩的繪畫，跟朋友（家人）開心的旅行照片，喜愛的卡通人物商品，恩師的信，寫著夢想的信，像一瞬間，就可以讓自己感到幸福的東西。
(9)自我陶醉時間法則：腦中想像的事情，毫無疑問地都會付諸行動，例如不可以就會變可以，拚命地反省些有的沒的事情，頭腦認為你一直在不斷地重複失敗，你就會失敗，所以不要反省比較好。與其反省倒不如給自己，自我陶醉時間，例如思考自己做了什麼很棒的事情，重覆感受自己很棒的行為，一星期一次，一次十分鐘就好，在你喜歡的地方，關掉手機電源，寫下做過的好事情，讓自己的人生能加速前進。
(10)大老闆法則：人在各種不同情況下，會自然而然採取與平時自我互相違背的行動，心情低落時，要變成不會因心情消沈的自己，而對不會的事物，就想像自己是專長於某事物的自己，例如我是超級行銷人，我是百萬人氣部落客，我是世界上最棒的女兒，我是個美女，我是個暢銷書作家，好好運用自己的身份，掌握自己的行為。
(11)三億競賽法則：告訴自己，站在今天的你就是三億競賽的成功者，應該被祝賀，被讚賞。
(12)到家前都還是遠足的法則：將終點往後拉往後看，就會發生很多好事情，例如不投搞就永遠只會是草稿，用這種心態激勵自己。
(13)豪邁與節儉法則：愛擔心表示小心翼翼，三心二意就是對人友好，例如你很喜歡笑，如果在喪禮就會變成短處，反而不流露感情，才是長處。或許，把特徵當作長處，喜歡自己才是好方式。
(14)這世上，還有誰比我不幸法則：遇到悲傷的事情，不要逞強，大大嘆口氣也OK，忍著不說，負面情緒就會在你體內累積，只要一吐為快，就會恢復成原來的自己。
(15)電視購物法則：說話時改變連接詞，把可是改為所以，再，更，例如你的業績很好喔！所以，只要再努力一點，再進步一點，會更好。
(16)是喔！喔！說話法則：認真聽別人說話，回覆是喔！喔！適當互動回應，就有機會變成萬人迷的。
(17)晚安法則：人，對於和自己有共通點的對象，本能地可感受到善意，這種感覺叫配對理論，人類容易從和自己類似的人身上感受到魅力。例如：晚安，星星好漂亮哦！晚安！你要出門啊！不論任何關係都可以，首先要找出共通點，告訴對方我也一樣，然後交情馬上就能夠變好！
(18)你喜歡狗還是貓？法則：人在被問問題時，只會在問題範圍內找出答案。例如你喜歡小狗哪個地方?你要和我約會嗎?要一起吃飯嗎?日本菜還是義大利菜，哪個好呢?不要給對方不希望對方做的事情選項，就提問看看吧！
(19)演唱會法則：希望偶像看見自己的方式，被喜歡的認同，真的是無條件的欣喜，認同渴望。就是感覺我有在注視你喔！
(20)新幹線法則：用大家都喜歡的速度，希望就會實現。
(21)最初的兩，三步法則：光是踏出最初的一步，並無法向前邁進，而且你眼前所見的景色依然不變，一開始的一步很重要，多閱讀書籍，實現書本中的內容，學到有用的事物，付諸行動。於是，開始後的第二步很重要。
(22)最大損失金額法則：人類本來就會對未知的事物懷抱著不安，預算會失敗的成本。人生無論失敗，不管怎樣都能應付。
(23)最大理由法則：找到繼續努力的理由，人可以繼續向前邁進。
(24)如果能夠回到30歲的話的法則：擁有相同價值的一天又來臨了。
(25)裡頭有小孩法則：如果你沒有採取行動，有多少人還處於困境中。或許每做一件事時，該想一想行動後，會出現多少笑臉。
(26)預備，開始法則：將某動作與某事物相連結後記憶下來，連接至無意識行動，被稱為制約。做任何事都嘗試用" 預備，開始“，以邁向你幸福的一天。
總之，每個瞬間，人生都在向你發問，要怎麼解決問題，才是上策。
- 10月 24 週一 201623:11
[雲林咖啡店]位於虎尾純樸小鎮上的HOUYUAN後院是間充滿時尚感老房子
小布發現這家店，最主要是朋友日前在臉書分享了這家位於雲林虎尾鎮上很文青的咖啡店，於是利用平日下午來訪，瞧一瞧它美麗的地方，剛好天氣好好，在藍天打造下更顯得美麗，招牌是用鐵製作的~
- 10月 23 週日 201615:58
[雲林美食]虎尾小鎮上的老喬冰果室冰品很不錯
小布前陣子看到朋友在臉書上PO虎尾美食，看到這家位於虎尾鎮上林森路的老喬冰果室雪花冰評價不錯，於是就跟弟弟來嚐鮮一下，店的外觀是用天空藍，字型是可愛的圓體字，
布旅行 (9)